Coaching Nutricional

El coaching nutricional és un procés a través del qual el pacient identifica i venç els seus obstacles, crea l’entorn adequat i adopta l’actitud i la determinació necessària per a aconseguir el canvi en la seva alimentació, aconseguint al seu torn millorar altres aspectes de la seva persona i del seu estil de vida.

ITH Nutricional

Nosaltres t’acompanyem en aquest canvi per a millorar la relació amb el menjar, sent un canvi global en tots els aspectes de la vida i no simplement en l’alimentari.

Durant el procés es fixa un objectiu concret, es busquen els beneficis que s’obtindran amb aquest canvi, es proporcionen els recursos necessaris per a superar les barreres que poden aparèixer durant el procés i es treballa des d’una actitud optimista rebent unes pautes d’alimentació donades suport de receptes adaptades al teu objectiu, les teves necessitats i als teus horaris.

El coaching nutricional no és fer dieta, és prendre consciència de nosaltres mateixos per a millorar i aconseguir la teva meta.